Medidas de prevenção contra doenças respiratórias devem ser redobradas
Com a chegada do inverno, é preciso ficar atento para as medidas de
prevenção contra as doenças respiratórias, comuns nesta época do ano,
especialmente nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do país. A
concentração de pessoas em ambientes fechados favorece a circulação de
diversos tipos de vírus respiratórios, inclusive o da influenza. Hábitos
simples de higiene são importantes para prevenção, já que o vírus
permanece vivo no ambiente por até 72 horas e, em superfícies como
corrimões, maçanetas e torneiras, por até 10 horas.
O Ministério da Saúde alerta para os cuidados de higiene, que devem
ser redobrados com crianças e idosos. No caso das crianças, é
recomendável — especialmente no ambiente escolar — que além das mãos, os
brinquedos e objetos de uso comum sejam lavados com água e sabão ou
higienizados com álcool gel a 70%.
Já para os idosos, o perigo está nas complicações advindas com a
gripe, como a pneumonia e agravamento de doenças crônicas, entre elas a
hipertensão e diabetes. Uma, entre as várias formas de prevenção, é a
vacina contra a gripe.
— A vacina não elimina totalmente a transmissão da gripe, mas pode
reduzir as complicações e as mortes — observa o secretário de Vigilância
em Saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa.
Os sintomas da gripe costumam se manifestar entre dois e três dias
após o contágio e duram, em média, uma semana. Febre alta permanente e
dificuldade para respirar são sinais que podem indicar o agravamento do
quadro, principalmente se ocorrer com pessoas dos grupos de maior
vulnerabilidade para as complicações da influenza.
— A gripe tem início súbito e, na maior parte dos casos, tem cura
espontânea. Mas, é fundamental um diagnóstico rápido e tratamento
adequado, principalmente com crianças pequenas, idosos, gestantes e
portadores de doenças crônicas — alerta o secretário.
Resfriado e rinite
Mais leve e menos demorado, o resfriado frequentemente é confundido
com gripe. Embora parecidos, os sintomas do resfriado são mais brandos e
duram menos tempo, entre dois e quatro dias. Em geral, as pessoas
apresentam tosse, congestão nasal, coriza, dor no corpo e dor de
garganta leve. No resfriado, a febre é menos comum e, quando aparece, é
baixa.
Outra doença que também tem sintomas parecidos e que pode ser
confundida com a gripe é a rinite alérgica. Os principais sintomas são
espirros, coriza, congestão nasal e irritação na garganta. A rinite
alérgica não é uma doença transmissível, mas provocada pelo contato com
agentes que causam alergia, como poeira, pelos de animais, poluição,
mofo e alguns alimentos.
Tratamento
Ao surgirem sintomas de gripe, resfriado ou rinite, o Ministério da
Saúde recomenda que as pessoas procurem o serviço de saúde mais próximo e
não tomem medicamentos por conta própria. A automedicação pode mascarar
sintomas, contribuir para o agravamento da doença e dificultar o
diagnóstico, que deve ser feito por um médico.
Medidas preventivas de eficácia comprovada:
— Higienizar as mãos com água e sabão, ou com álcool gel,
principalmente depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro,
antes de comer; antes e depois de tocar os olhos, a boca e o nariz
— Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies
potencialmente contaminadas, como corrimãos, bancos e maçanetas
— Evitar proteger a tosse e o espirro com as mãos, utilizando, preferencialmente, lenço de papel descartável
— Evitar contato com pessoas que apresentem a síndrome gripal
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